Wpis

wtorek, 14 lutego 2017

Zdrowsza wersja szyszek

Kojarzycie te pyszne lepiące łakocie z ryżu preparowanego? Przedstawiam Wam wersję, która jest nieco zdrowsza, a będzie odpowiadać tym, którzy lubią słodkie, chrupiące przekąski. W tej wersji mamy same dobra. Dodatki właściwie zależą od Was - za każdym razem możecie zrobić inną wersję smakową.

Zdrowsza wersja szyszek

/1 szklanka=250ml; około 15-20 sztuk/

szyszki zdrowe


  • 1 szklanka ekspandowanej gryki - może być zastąpiona pszenicą (ja wybrałam "chrupiącą grykę", która jest słodzona melasą)
  • 0,5 szklanki dodatków - orzechy, wiórki kokosowe, ziarna słonecznika, dyni, sezam, migdały itp.
  • 4 łyżki masła orzechowego - wybierajcie masło bez soli i cukru, bez oleju palmowego
  • 4 łyżki miodu
  • 1 łyżka kakao

szyszki zdrowe

Masło, miód, kakao podgrzewamy w garnku na małym ogniu. Gdy masa się ogrzeje dodajemy dodatki oraz grykę. Wszystko mieszamy do połączenia składników. Lepimy kulki wielkości orzecha włoskiego. Kulki właściwie od razu nadają się do jedzenia, ale gdy ostygną, smakują lepiej :)

szyszki zdrowe

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
chantel111
Czas publikacji:
wtorek, 14 lutego 2017 08:43

Polecane wpisy

Trackback

Komentarze

Dodaj komentarz

  • kajaluck napisał(a) komentarz datowany na 2017/02/14 14:37:06:

    o super :D

  • candida_albicans napisał(a) komentarz datowany na 2017/02/16 03:47:14:

    Interesujacy wpis...sledze bloga od jakiegos czasu i czekam na kolejne posty...

  • chantel111 napisał(a) komentarz datowany na 2017/02/16 21:13:53:

    kajaluck - dziękuję :)
    candida_albicans - dziękuję bardzo :) mam nadzieję, że kolejne posty również Ci się spodobają i zainspirują do kulinarnych przygód :)

  • kinga94.9 napisał(a) komentarz datowany na 2017/02/20 13:41:32:

    jakoś te zdrowsze mniej smakują

  • Gość Kamila napisał(a) z *.podkarpacki.net komentarz datowany na 2017/03/08 11:12:56:

    Szyszki przypominają mi o dzieciństwie, zawsze babcia je robiła i robi nadal przy odwiedzinach. Chętnie spróbuję zdrowszej wersji :)

    Zapraszam również do siebie dopiero w temacie raczkuję ale myślę, że warto :)

    Pozdrawiam,
    Kamila
    aptekapanaboga.blogspot.com/

  • chantel111 napisał(a) komentarz datowany na 2017/03/10 16:58:44:

    Kinga - kwestia gustu. Moim zdaniem są równie smaczne i nie zawalone cukrem :)
    Kamila - dziękuję Kamilo za zaproszenie, masz ciekawego bloga :)

Dodaj komentarz

Kalendarz

Marzec 2017

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Wyszukiwarka

Tagi

Kanał informacyjny

















Zdjęcia przedstawione
na blogu stanowią własność
prywatną, są chronione
prawem autorskim i
nie wyrażam zgody
na ich wykorzystanie
bez mojej zgody.

Strona nie zbiera w sposób
automatyczny żadnych
informacji, z wyjątkiem
informacji zawartych w
plikach cookies. Pliki
cookies nie zawierają
danych osobowych.
Polityka plików cookies

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Durszlak.pl Top Blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne