Wpis

piątek, 17 lutego 2017

Oponki serowe w wersji fit - oponki pieczone

W sumie nie wiem, czy to bardziej oponki, czy lekko słodkie bułeczki...zapewne mają o wiele mniej kalorii niż tradycyjne oponki smażone na głębokim tłuszczu. Nie są zbyt słodkie, ale komu będzie mało, może zawsze użyć np. cukru pudru. Najlepiej smakują gdy wystygną. Możecie je jeść jako samodzielną przekąskę lub zrobić z nich bułeczki i przełożyć tym na co aktualnie macie ochotę.

oponki pieczone serowe fit

Oponki serowe pieczone

/około małych 15 sztuk; inspiracja - IG ewelina880222; 1 szklanka = 250ml/

oponki pieczone serowe fit

  • 250 g twarogu
  • 2 jajka
  • 2 szklanki mąki - u mnie mąka owsiana
  • 3 łyżki cukru trzcinowego - w oryginale ksylitol
  • 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 płaska łyżeczka sody

oponki pieczone serowe fit

Ser i jajka miksujemy (ja użyłam blendera, by uzyskać bardziej gładką konsystencję sera).

Dodajemy cukier, mieszamy. Dodajemy proszek do pieczenia, sodę, mąkę, wszystko wyrabiamy do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie czego podsypujemy jeszcze nieco mąką. Myjemy ręce i z kawałków ciasta robimy wałki o wysokości około 1 cm. Zlepiamy 2 końce, by uzyskać formę oponka. Wielkość zależy od Waszych preferencji, ja robiłam oponki o średnicy około 5 cm. Kładziemy oponki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy około 13-15 minut w 190°C. 

oponki pieczone serowe fit

Smacznego!

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
chantel111
Czas publikacji:
piątek, 17 lutego 2017 06:32

Polecane wpisy

Trackback

Komentarze

Dodaj komentarz

  • Gość Julia napisał(a) z *.eureka-group.pl komentarz datowany na 2017/02/17 08:36:21:

    wyglądają ładniej niż takie tradycyjne

  • chantel111 napisał(a) komentarz datowany na 2017/02/17 19:11:55:

    Dziękuję Julio za komplement :)

  • maja89.89 napisał(a) komentarz datowany na 2017/02/20 10:26:38:

    pyszności :)

  • sandraa.1993 napisał(a) komentarz datowany na 2017/02/21 10:39:49:

    super !

  • klara.92 napisał(a) komentarz datowany na 2017/02/21 21:32:48:

    rewelacja !

  • Gość Kuchnia MagdaLeny napisał(a) z 84.38.82.* komentarz datowany na 2017/03/06 00:34:39:

    Smakowite ciasteczka :)

  • chantel111 napisał(a) komentarz datowany na 2017/03/10 16:56:59:

    Maja, Sandra, Klara, MagdaLena - dziękuję. Mam nadzieję, że spróbujecie

Dodaj komentarz

Kalendarz

Marzec 2017

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Wyszukiwarka

Tagi

Kanał informacyjny

















Zdjęcia przedstawione
na blogu stanowią własność
prywatną, są chronione
prawem autorskim i
nie wyrażam zgody
na ich wykorzystanie
bez mojej zgody.

Strona nie zbiera w sposób
automatyczny żadnych
informacji, z wyjątkiem
informacji zawartych w
plikach cookies. Pliki
cookies nie zawierają
danych osobowych.
Polityka plików cookies

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Durszlak.pl Top Blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne