Wpis

niedziela, 16 października 2016

Zielony jaglany omlet BG

Pozostajemy w klimacie śniadaniowo - lunchowym :) Dzisiejsza propozycja to bezglutenowy zielony omlet z mąką z kaszy jaglanej. Zielona propozycja na jesienne dni :) Mąkę jaglaną możecie kupić w sklepie lub zmielić potrzebną ilość kaszy jaglanej w młynku, np. do kawy.

Zielony omlet jaglany

/źródło-kcalmar/

  • 2 jajka
  • garść szpinaku (około 25 g)
  • 5 łyżek mąki jaglanej
  • tłuszcz do smażenia, np. olej kokosowy, rzepakowy

Składniki zmiksować blenderem na w miarę gładką masę. Usmażyć. Możecie podać z dodatkami, ja np. podałam omlet z serkiem naturalnym i liśćmi szpinaku.

omlet szpinakowy

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
chantel111
Czas publikacji:
niedziela, 16 października 2016 10:28

Polecane wpisy

Trackback

Komentarze

Dodaj komentarz

  • saraa.90 napisał(a) komentarz datowany na 2016/10/17 17:49:50:

    oooo zrobię :D

  • kaamaa966 napisał(a) komentarz datowany na 2016/10/17 19:50:21:

    :)

  • nastka.97 napisał(a) komentarz datowany na 2016/10/18 09:21:43:

    mmmmmm

Dodaj komentarz

Kalendarz

Październik 2017

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Wyszukiwarka

Tagi

Kanał informacyjny

















Zdjęcia przedstawione
na blogu stanowią własność
prywatną, są chronione
prawem autorskim i
nie wyrażam zgody
na ich wykorzystanie
bez mojej zgody.

Strona nie zbiera w sposób
automatyczny żadnych
informacji, z wyjątkiem
informacji zawartych w
plikach cookies. Pliki
cookies nie zawierają
danych osobowych.
Polityka plików cookies

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Durszlak.pl Top Blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne