Wpis

niedziela, 17 kwietnia 2016

Zdrowo i smacznie - paleo brownie

12 kwietnia obchodziliśmy Dzień Czekolady. Jak wiadomo dla wszystkich czekoladoholików jest to święto niezwykłe, które z najwyższą chęcią się celebruje. Zresztą do czekolady niewielu ludzi trzeba namawiać, ja również kocham ten smak. By było czekoladowo i zdrowo dzisiaj proponuję Wam brownie zgodne z dietą paleo. Proste w wykonaniu i smaczne.

Paleo brownie

/źródło przepisu -kcalmar; foremka 27x8cm/

  • 300 g batatów
  • 2 sztuki jaj
  • 5 łyżek oleju kokosowego
  • 4 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 5 łyżek kakao
  • 3 łyżki mąki kokosowej
  • 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej

Bataty brać, zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, wymieszać z mokrymi składnikami: jajkami, olejem kokosowym, miodem, ekstraktem waniliowym. Dodać suche składniki: kakao, mąkę kokosową, sodę oczyszczoną. Wymieszać. Przełożyć do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 180°C przez 30 minut. Jeść ostudzone.

paleo brownies

Propozycje na inne czekoladowe wypieki, w ramach wspólnego pieczenia, możecie zobaczyć u: Panny Malwinny, Justinki, Mirabelki, Sianka, Gin, Emilii.

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
chantel111
Czas publikacji:
niedziela, 17 kwietnia 2016 19:33

Polecane wpisy

Trackback

Komentarze

Dodaj komentarz

  • martynosia napisał(a) komentarz datowany na 2016/04/17 19:42:22:

    Takie ciasto muszę zrobić! Poziom trudności w sam raz dla mnie ;)

  • chantel111 napisał(a) komentarz datowany na 2016/04/17 21:22:51:

    na dodatek ma wyjść zakalec, więc trudno o coś łatwiejszego ;)

  • gin86 napisał(a) komentarz datowany na 2016/04/18 04:40:59:

    Mmm, wygląda bosko! Uwielbiam takie mega czekoladowe ciacha :)

  • panna_malwinna napisał(a) komentarz datowany na 2016/04/18 08:42:13:

    Cudowne ciasto. Z pewnością wypróbuję przepis :)

  • chantel111 napisał(a) komentarz datowany na 2016/04/18 18:47:53:

    Malwinna cieszę się, że się podoba ta wersja brownie :)
    Gin ja też mam słabość do takich smaków :)

  • Gość Kcalmar napisał(a) z *.pruszczgdanski.vectranet.pl komentarz datowany na 2016/04/19 11:37:08:

    Cieszymy się, że brownie smakowało! :-)

  • chantel111 napisał(a) komentarz datowany na 2016/04/19 17:45:00:

    dzięki za przepis :)

  • Gość Siankoo napisał(a) z *.centertel.pl komentarz datowany na 2016/04/21 10:48:45:

    Aaa ciekawie mi wyglądają te bataty w cieście, muszę kiedyś wypróbować takie połączenie :)

  • chantel111 napisał(a) komentarz datowany na 2016/04/30 08:38:23:

    ja dwa razy próbowałam bataty w wersji słodkiej. Pierwsza próba jakoś mi nie podeszła smakowo, a druga próba to te brownie, które mi smakowało :)

Dodaj komentarz

Kalendarz

Styczeń 2019

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Wyszukiwarka

Tagi

Kanał informacyjny



















Zdjęcia przedstawione
na blogu stanowią własność
prywatną, są chronione
prawem autorskim i
nie wyrażam zgody
na ich wykorzystanie
bez mojej zgody.

Strona nie zbiera w sposób
automatyczny żadnych
informacji, z wyjątkiem
informacji zawartych w
plikach cookies. Pliki
cookies nie zawierają
danych osobowych.
Polityka plików cookies

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Durszlak.pl Top Blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne