Wpis

wtorek, 17 sierpnia 2010

MM-owe ziemniaczki

Czy słodycze mogą być dietetyczne? Pewnie, nawet będąc na diecie nie trzeba odmawiać sobie małych przyjemności. Pierwszą dietetyczną przekąską którą pokazałam na moim blogu były batony corny. Dzisiaj umieszczam przepis na MM-owe ziemniaczki. Jest to przekąska węglowodanowa zgodna z drugą fazą metody Montignac. Autorką przepisu jest Ala.

MM-owe ziemniaczki

  • 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
  • kakao niesłodzone - 1-2 łyżek
  • ok. 1 łyżki dżemu truskawkowego na fruktozie (dodawany żeby ziemniaczki były słodkie)
  • 1-2 łyżek jogurtu naturalnego 0%

Płatki wrzucić na suchą patelnię i trochę podprażyć na ogniu. Przestudzić. Dodać jogurt, dżem, kakao. Wszystko wymieszać. Ulepić z masy kulki i odstawić do lodówki żeby zwilgotniały (ok. 1 godziny).

dieta mm

Oczywiście ziemniaczki można zrobić w wersji niedietetycznej :) Smacznego!

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
chantel111
Czas publikacji:
wtorek, 17 sierpnia 2010 10:26

Polecane wpisy

Trackback

Komentarze

Dodaj komentarz

  • Gość DARIA napisał(a) z *.neoplus.adsl.tpnet.pl komentarz datowany na 2010/08/17 11:08:43:

    super pomysł, ciekawe jak mi wyjdą już nie mogę się doczekać a że jestem na diecie to pasuje jak ulał:) super

  • Gość karmel-itka. napisał(a) z *.dynamic.gprs.plus.pl komentarz datowany na 2010/08/17 11:17:39:

    hehe ;]
    urokliwe te kuleczki, śliczne!

  • pinkcake napisał(a) komentarz datowany na 2010/08/17 11:22:39:

    I bardzo dobrze, że bez słodzików!

  • wedelka napisał(a) komentarz datowany na 2010/08/17 14:00:11:

    Koniecznie muszę wypróbować, jako że stosuję Montignaca :) Wyglądają apetycznie :)

  • dorota20w napisał(a) komentarz datowany na 2010/08/17 17:01:10:

    wyglądają smakowicie !

  • justmydelicious napisał(a) komentarz datowany na 2010/08/17 18:11:02:

    od samego patrzenia ślinka cieknie :)

  • Gość beataolhar napisał(a) z *.mmj.pl komentarz datowany na 2010/08/18 08:25:06:

    Zdrowo i smacznie!! Super!

  • mania179 napisał(a) komentarz datowany na 2010/08/18 10:25:28:

    Mniam, cudowne!

  • szarlotek napisał(a) komentarz datowany na 2010/08/19 07:06:46:

    Wyglądają apetycznie i tak naprawdę, to u mnie trzeba pominąc słowo dietetyczne przy wszystkich słodkościach, bo jakoś ostrasza jedzących.Więc zawsze mówię że znalazłam pyszny orzechowy przepis( płatki mają taki posmak) i dzięki temu udaje się przemycic trochę mniej kalorii :)

  • Gość turlaczek napisał(a) z 89.174.219.* komentarz datowany na 2010/08/20 10:40:44:

    Piękne i smakowite :)

Dodaj komentarz

Kalendarz

Marzec 2019

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Wyszukiwarka

Tagi

Kanał informacyjny

















Zdjęcia przedstawione
na blogu stanowią własność
prywatną, są chronione
prawem autorskim i
nie wyrażam zgody
na ich wykorzystanie
bez mojej zgody.

Strona nie zbiera w sposób
automatyczny żadnych
informacji, z wyjątkiem
informacji zawartych w
plikach cookies. Pliki
cookies nie zawierają
danych osobowych.
Polityka plików cookies

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Durszlak.pl Top Blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne